27/05/2025

Só por hoje quero olhar em minha volta e me contagiar com a alegria dos outros. Quero me sentir humano com todos, independente da situação social, raça, religião, situação econômica, responsabilidades. Sei que é possível ser eu mesmo em tudo e com todos sem ingenuidade, mas com profundo senso de realidade e respeito. Mas hoje quero olhar mais para a dor alheia e perceber que existem pessoas que sofrem mais que eu. “Um amigo me convidou para cuidar da dor dele. Guardei a minha no bolso e fui” (Clarice Lispector).

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26/05/2025

Só por hoje quero aproveitar todas as oportunidades para fazer a diferença. Quero elogiar o correto, quero me solidarizar com quem sofre, quero me alegrar com a alegria dos contentes. Quero sorrir com o meu jeito bem-humorado de ser. Quero estar presente como presente no momento presente. Desejo, sobretudo, abraçar mais para diminuir a ansiedade, aproximar corações e acalentar situações. Quero sinceramente abraçar. "Abraçar é dizer com as mãos o que a boca não consegue, porque nem sempre existe palavra para dizer tudo” (Mário Quintana).

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25/05/2025

Só por hoje quero melhorar o padrão de minha vida através do cultivo de bons pensamentos. Quero estar atento ao tipo de sentimentos e pensamentos que perpassam o meu coração. Estes eu quero escutar, acolher e orientar dentro de um sonho maior de viver. Quero e desejo melhorar a qualidade deles. Meu foco é pensar coisas boas, é levantar o astral dos sentimentos e sonhar com os olhos abertos, voltados para o novo e para o que realiza. “A melhor maneira de melhorar o padrão de vida está em melhorar o padrão de pensamento” (U. S. Andersen).

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24/05/2025

Só por hoje quero pensar, refletir e exercitar o bom humor. Não quero ter medo nem ser calculista para sorrir. O sorriso é um belo remédio para muitas doenças e não custa nada. Quero, desejo e vou sorrir. Mesmo não estando bem, vou sorrir. Esse será meu jeito de superar as dificuldades, dores e problemas. Quero ser luz e brilhar na sinceridade do meu sorriso. “O sorriso custa menos que eletricidade e dá muito mais luz” (provérbio escocês).

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23/05/2025

Só por hoje quero pensar e refletir sobre coisas que não voltam atrás. Quero pensar sobre isso não como arrependimento, mas como forma para me desafiar a não deixar passar o que está ao meu alcance. Sei que oportunidades perdidas não voltam mais; o dia de ontem não volta nunca mais; as palavras ditas não voltam mais. Por isso que desejo e quero estar atento às oportunidades que a vida oferece ou às possibilidades que eu posso criar. Ser prudente no tocante ao que falo e estar inteiramente no hoje para não me arrepender amanhã. “É preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã, porque, se você parar pra pensar, na verdade não há” (Renato Russo).

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22/05/2025

Só por hoje quero agradecer. Quero agradecer, a todos e por tudo. A gratidão é uma das melhores terapias. Ela torna a vida leve, agradável e prospectiva. Ela torna a convivência prazerosa e significativa. Saber agradecer é atitude de pessoas profundamente humanas. Pessoas ingratas fazem muito mal a si mesmas e aos outros. A ingratidão é o preço do favor não merecido” (Inácio Altamirano).

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