25/05/2025

Só por hoje quero melhorar o padrão de minha vida através do cultivo de bons pensamentos. Quero estar atento ao tipo de sentimentos e pensamentos que perpassam o meu coração. Estes eu quero escutar, acolher e orientar dentro de um sonho maior de viver. Quero e desejo melhorar a qualidade deles. Meu foco é pensar coisas boas, é levantar o astral dos sentimentos e sonhar com os olhos abertos, voltados para o novo e para o que realiza. “A melhor maneira de melhorar o padrão de vida está em melhorar o padrão de pensamento” (U. S. Andersen).

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24/05/2025

Só por hoje quero pensar, refletir e exercitar o bom humor. Não quero ter medo nem ser calculista para sorrir. O sorriso é um belo remédio para muitas doenças e não custa nada. Quero, desejo e vou sorrir. Mesmo não estando bem, vou sorrir. Esse será meu jeito de superar as dificuldades, dores e problemas. Quero ser luz e brilhar na sinceridade do meu sorriso. “O sorriso custa menos que eletricidade e dá muito mais luz” (provérbio escocês).

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23/05/2025

Só por hoje quero pensar e refletir sobre coisas que não voltam atrás. Quero pensar sobre isso não como arrependimento, mas como forma para me desafiar a não deixar passar o que está ao meu alcance. Sei que oportunidades perdidas não voltam mais; o dia de ontem não volta nunca mais; as palavras ditas não voltam mais. Por isso que desejo e quero estar atento às oportunidades que a vida oferece ou às possibilidades que eu posso criar. Ser prudente no tocante ao que falo e estar inteiramente no hoje para não me arrepender amanhã. “É preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã, porque, se você parar pra pensar, na verdade não há” (Renato Russo).

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22/05/2025

Só por hoje quero agradecer. Quero agradecer, a todos e por tudo. A gratidão é uma das melhores terapias. Ela torna a vida leve, agradável e prospectiva. Ela torna a convivência prazerosa e significativa. Saber agradecer é atitude de pessoas profundamente humanas. Pessoas ingratas fazem muito mal a si mesmas e aos outros. A ingratidão é o preço do favor não merecido” (Inácio Altamirano).

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21/05/2025

Só por hoje quero pensar sobre duas frases. Com elas quero desafiar o meu jeito de ser e de viver. Quero trabalhar a dimensão suave, leve e maleável do viver e do conviver. Não vale a pena gastar muito tempo com a cara fechada nem alimentando mágoas. Não é para isso que estamos nesta história. Quero refletir sobre o sentido dessas frases e tirar proveito para a vida: “Brincar é condição fundamental para ser sério” (Arquimedes); “O silêncio é um amigo que nunca trai” (Confúcio).

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20/05/2025

Só por hoje não quero resistir à verdade nem à minha verdade. Não quero teimar com o que eu sou nem com minha história. Não quero fugir de mim mesmo. Desejo, sim, acolher-me como pessoa única e especial. Desejo compreender um dos pressupostos mais importantes capazes de provocar mudanças: aceitar-me e acolher-me. E isso não significa concordar com erros, mas assumir tudo isso e orientar a vida para o que ela pode e deseja ser no hoje da vida. “O curioso paradoxo é que, quando me aceito assim como eu sou, então posso mudar” (Carl Rogers).

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