Só por hoje

Só por hoje não quero dar asas aos sintomas de depressão. Quero refletir sobre a sabedoria presente neste diálogo entre mãe (Denise) e filha (Luísa): “- Mamãe, por que você está tão séria e triste? - Não é nada, filha, é apenas a depressão de domingo. Eu fico assim sempre que entardece. - Mãe, o que é depressão? - É um sentimento de tristeza que aparece sem razão nenhuma ou por algum motivo... - Vou emprestar-lhe meu escudo protetor, vai protege-a da depressão. Então ela tira o colar cujo pingente é o dentinho de leite da frente e coloca no meu pescoço. Pouco depois... - Você está se sentindo melhor, mamãe? - Acho que sim... - Eu tive uma ideia! Por que você não ignora a depressão? Ela aprendeu o verbo ignorar para se proteger do mano. - Daí ela vai pensar que você não está nem aí para ela, que não está preocupada em ficar deprimida... Vai desistir de ficar em você e vai embora! - Boa ideia! - Fale baixo, senão ela vai descobrir o plano! Abraçamo-nos forte, ignoramos a depressão e algo novo brotou dentro de nós.”

Só por hoje quero ser meu amigo. Não quero ser meu inimigo. Não quero alimentar dentro de mim o que tenha força de destruição. Não quero colocar a culpa nos outros, não quero alimentar nem julgar, não quero ressentir-me ou magoar. Quero superar a falta de cultura e de conhecimento, quero me libertar de tudo o que me prende e escraviza, quero despedir os ressentimentos, mágoas, ódios, sentimentos negativos. Quero ser coerente e justo comigo mesmo. “O que é o inimigo? Eu mesmo. Minha ignorância, meu apego e meus ódios. Aí está realmente o inimigo” (Dalai Lama).

Só por hoje quero superar tentações: falar quando devo silenciar e silenciar quando devo falar. Desejo e busco essa escuta, esse olhar e esse discernimento. Sei que o silêncio nunca trai e sei também que a omissão pode provocar dor e sentimento de culpa. Só por hoje desejo, quero e busco o equilíbrio, o bom senso e a lucidez para essas duas posturas tão importantes e necessárias. “O exercício do silêncio é tão importante quanto a prática da palavra” (William James).

Só por hoje quero pensar sobre uma trilogia importante na vida pessoal, familiar, profissional e social: o caráter, o sorriso e as atitudes. Quero que os valores e motivações que movem o meu caráter estejam em profunda sintonia com o meu sorriso. Que o meu sorriso decorra naturalmente da alegria do meu caráter. Não quero decepcionar as pessoas. Quero que exista uma perfeita harmonia entre o caráter e o sorriso. E que sejam as atitudes de vida que deem equilíbrio e credibilidade a esta união. “Seja luz. Carregue dentro de si apenas o bem. O amor, a bondade e a paz são sempre boas companhias” (Charles Chaplin).

Só por hoje quero aproximar os sonhos da realidade, encurtar a distância entre o desejo e a realização. Desejo dar a mim mesmo os conselhos que facilmente dou aos outros. Desejo aprender a me esvaziar para buscar a plenitude. ” Somos assim: Sonhamos o voo, mas tememos as alturas. Para voar é preciso ter coragem para enfrentar o terror do vazio. Porque é só no vazio que o voo acontece. O vazio é o espaço da liberdade, a ausência de certezas. Mas é isso que tememos: não ter certezas. Por isso trocamos o voo por gaiolas. As gaiolas são o lugar onde as certezas moram” (Rubem Alves).

Só por hoje quero pensar e decidir sobre coisas que não são necessárias nem importantes no meu viver. Tem coisas que são muito importantes e devem ser preservadas, tem outras coisas que são bastante importantes e devem ser cultivadas e tem coisas que não são importantes nem necessárias e devem ser ignoradas. Quero sabedoria para saber o que devo ignorar. “A arte de ser sábio é a arte de saber o que ignorar” (Wiliam James).